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RECONOCEMOS PRÁCTICAS SALUDABLES PARA NUESTRO BIENESTAR EMOCIONAL

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 ♤TIPS PARA TENER UNA VIDA SALUDABLE           FISICA,EMOCIONAL Y MENTAL♤                  ● 1ER TIPS:  Llevar una alimentacion balanceada  ●2DO TIPS: Realizar ejercicios de fisica moderado ●3ER TIPS: Tomar a lo largo del día al menos 2 litros de agua en todo el día  ●4TO TIPS: No comsumir cigarro (NO FUMAR),No consumir drogas y no consuma usualmente cerveza ●5TO TIPS: Tener momentos de relajacion y descanso ●6TO TIPS: Agradecer y disfrutar del cariño de tus padres y otros atraves de muestras de afecto ●7MO TIPS: Quierete y respeta tu cuerpo, y respeta al de los demás ●8VO TIPS: Vacunarse cuando se necesita para tener nuestras defensas elevadas ●9NO TIPS: Duerma lo suficiente para elevar defensas y despertarnos de buen humor😁 ●10MO TIPS: Tome sol ya que aumenta los globulos rojos y nos da mas inmunidad 

Fecha Civica:Día Mundial del Autismo

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  CELEBRA EL DÍA MUNDIAL DEL AUTISMO                   PROMOCIONANDO LA INCLUSIÓN,             LA TOLERANCIA Y EL RESPETO Cada año ,el 2 de abril,el movimiento asociativo del autismo de todo el mundo celebra el Día Mundial de concienciación sobre el autismo, al objeto de concienciar a la sociedad sobre este tipo de transtorno y promover la inclusión social de las personas con trastorno del espectro del autismo(TEA). En el año 2007 la asamblea general de las Naciones Unidas (ONU) muy preocupada por la prevalencia del autismo en todas las regiones del mundo declaró por unanimidad el 2 de abril como día mundial de la concienciación sobre el Autismo                         ¿QUE ES EL AUTISMO? El autismo está considerado como una discapacidad qué afecta el desarrollo neurológico de los individuos que lo padecen y que se presenta en las primeras etap...

Fecha Civica:DIA DE LA BANDERA PERUANA

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            HISTORIA DE LA BANDERA         ¿PORQUE LOS COLORES DE LA BANDERA?  Los sagrados colores de la bandera peruana fueron inspiracion del General José de San Martín. En cuanto él porque de rojo y blanco existen muchas interpretaciones. Algunos historiadores afirman por ejemplo qué San Martín quiso tomar los colores de Argentina blanco y de chile rojo países originarios del ejército libertador. Otros aseguran en cambio que fue producto de una inspiración del General al observar los colores de las "parihuanas", aves que abundan en la Bahía de paracas y que volaban sobre la escuadra libertadora en el momento de su desembarco. También se dice que la bandera de Perú es roja porque fue el color de la sangre de que derramaron los incas.Mientras que el blanco de sus fajas central representa La pureza de sentimiento; la libertad ;la justicia social y la paz. El 21 de octubre de 1820 el General José de San Martín creó mediante decreto ...